Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3333 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 180,23g | Carb: 556,71g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: EuroCompany Mango Essiccato, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biyori Riso per Sushi, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Omega 3, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Caramello. Snacks/Altro: Eurospin Riso Basmati , Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati , Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Uovo, Garofalo Pappardelle Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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