Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 188,94g | Carb: 397,89g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Food Pangasio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Okmix Formaggio Grattuggiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Pedon Farina di Riso, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Pedon Farina di Riso, Albume INRAN. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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