Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 29,11g | Prot: 159,86g | Carb: 465,96g.
Colazione: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Lameri Bran Flakes, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Cheerios Integrali con Miele. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Eurospin Riso Basmati, Patate Crude. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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