Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3364 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 177,75g | Carb: 562,71g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Nestlé Multi Cheerios, Weetabix Minis Choco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Wasa Original, Patate Crude. Cena: Exquisa Fitline, Myprotein Omega 3, Pescanova Surimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Biyori Riso per Sushi. Snacks/Altro: Coop Olio Extravergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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