Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3369 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 164,87g | Carb: 544,40g.
Colazione: Noberasco Bio Fichi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Noberasco Datteri Bio, Banana, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Pane di Segale, Mandorle, Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Isolate, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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