Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 178,09g | Carb: 178,03g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Albume INRAN, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Proteine Isolate, Peperone Rosso Dolce, Orogel Pisellini Fini, Petto di Pollo, Carne, Salmone, Biyori Riso per Sushi, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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