Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 162,21g | Carb: 251,96g.
Colazione: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Orogel Cipolla Surgelata, Piselli (Surgelati), Uovo, Petto di Pollo, Carne, Peperone Rosso Dolce, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Biyori Riso per Sushi, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Wasa Original, Albume INRAN, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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