Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 213,58g | Carb: 266,46g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albicocche INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Friarielli, Friarielli, Farina Bianca. Cena: Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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