Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 177,05g | Carb: 483,54g.
Colazione: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rio Mare Tonno al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Daily Bread Pane di Segale, Exquisa Fitline, Salmone al Forno o alla Griglia, Biyori Riso per Sushi, Banana, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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