Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 144,26g | Carb: 398,24g.
Colazione: Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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