Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 177,58g | Carb: 222,70g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Philadelphia Balance, Beretta Petto di Tacchino al Forno, Albume INRAN, Fitzza 4 Formaggi. Pranzo: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Wasa Original. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Farina Bianca. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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