Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2999 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 175,67g | Carb: 480,26g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Tre Mulini Base per Pizza. Pranzo: Funghi, Eurospin Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Cena: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Nocciole, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso Basmati, Uovo, Fesa di Tacchino, Nestlé Multi Cheerios. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|