Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2846 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 188,87g | Carb: 358,41g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Carrefour Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, INRAN Pomodori, Maxi Brand Piselli, Carrefour Bio Burger di Seitan, Patate Crude, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Mela, Pedon Farina di Riso. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Myprotein Omega 3, Develey Salsa Greca, Calvé Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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