Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 142,61g | Carb: 400,29g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Filetti di Pangasio, Wasa Original, Patate Crude. Cena: INRAN Pomodori, Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Fabbri Caramello, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, INRAN Zucchine, Daily Bread Pane di Segale, il Nutrimento Cannellini al Naturale, INRAN Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Balance, Vitawell Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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