Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2016
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 181,84g | Carb: 269,24g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume INRAN, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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