Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2016
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 141,69g | Carb: 399,24g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Philadelphia Balance, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Gamberi Sgusciati, Gallo Riso per Sushi. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, INRAN Carciofi, INRAN Zucchine, INRAN Pomodori, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Danone Oikos Bianco, Myprotein Omega 3, Olio d'oliva, Danone Oikos Bianco, Miele, Wasa Original. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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