Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2016
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 181,19g | Carb: 268,85g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Miele, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. Pranzo: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Noci, Miele, Danone Oikos Bianco, Wasa Wasa Fit. Cena: Develey Salsa Barbecue, Wasa Original, Aia Chicken Curry, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Wasa Original, Aia Chicken Curry, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Knorr Gran Purè, Aia Chicken Salad. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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