Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2016
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3416 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 165,46g | Carb: 544,51g.
Colazione: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Pranzo: Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Passata Rustica Desantis, Farina Integrale, Farina 00. Cena: Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Passata Rustica Desantis, Farina Integrale, Farina 00. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Mondelez Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, Miele, Ventura Datteri al Naturale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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