Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 27,01g | Prot: 142,77g | Carb: 399,63g.
Colazione: Wasa Original, Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Selezione Più Composta di Fragole, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica. Pranzo: Albume INRAN, Vivibio Farina di Riso Integrale. Cena: Myprotein Omega 3, Wasa Original, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude. Snacks/Altro: Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Original, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Wasa Original. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|