Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2964 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 167,97g | Carb: 493,56g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Hero Miele , Milbona Skyr Mirtillo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN, Pedon Farina di Riso, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Conad Gallette di Mais Biologiche, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta. Pranzo: Primissimi Gnocchi con Patate, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|