Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 205,38g | Carb: 326,43g.
Colazione: Miele, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Morato American Burger, Petto di Pollo, Carne, Mais. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Passata Rustica Desantis, Wasa Original, OK Bio Gallette di Mais, Uovo, Albume INRAN. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Rieper Farina di Farro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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