Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3329 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 169,36g | Carb: 546,13g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Piselli Fini. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Miele. Cena: Biyori Riso per Sushi, Fior Fiore Coop Maxburger. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|