Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 155,11g | Carb: 435,35g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomodori Ciliegini, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Khobez Pane Arabo, Patate Crude. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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