Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 24,72g | Prot: 174,89g | Carb: 351,39g.
Colazione: Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Enerzona Omega3, Myprotein BCAA, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Go Tan Noodles. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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