Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 20,16g | Prot: 154,63g | Carb: 487,83g.
Colazione: Albume INRAN, Scotti Gallette di Riso , Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Exquisa Fitline, Salmone Affumicato, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi, Rieper Farina di Farro, Patate Crude, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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