Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 239,28g | Carb: 255,24g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate, Mondelez Sottilette Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Conad Mais per Pop Corn, Nocciole, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Khobez Pane Arabo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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