Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 176,93g | Carb: 223,52g.
Colazione: Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Vitawell Fiocchi di Latte Light. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza, Scarola, Olio d'oliva, il Nutrimento Cannellini al Naturale, INRAN Bresaola, Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Altro: Noci, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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