Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3305 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 169,58g | Carb: 541,19g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Gocce di Cioccolato, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno, Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Biyori Riso per Sushi. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Altro: Gensan Bcaa 1G, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Pop Corn Inran, Nocciole, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Barilla Cannelloni All'uovo, Passata Rustica Desantis, Maxi Brand Piselli, Fagioli Neri, Wasa Original, Okmix Formaggio Grattuggiato, Fior Fiore Coop Maxburger. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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