Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2653 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 159,21g | Carb: 426,68g.
Colazione: Philadelphia Balance, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Selezione Più Composta di Fragole, OK Bio Gallette di Farro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Gnocchi di Patate, Riso. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Dattero, Miele, Patate Crude. Snacks/Altro: Coop Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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