Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 178,96g | Carb: 465,88g.
Colazione: Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati. Cena: Harvest Basket Patate al Rosmarino, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Snacks/Altro: Weetabix Minis Choco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nestlé Cookie Crisp. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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