Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 83,16g | Prot: 191,13g | Carb: 377,66g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Omega 3, Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue, Myprotein Omega 3, Carrefour Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxburger, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, INRAN Fragole, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Wasa Original. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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