Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3307 kcal
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Gras: 51,29g | Prot: 164,95g | Carb: 544,75g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Rice Crispies Bio, Lameri Corn Flakes, Nestlé Multi Cheerios. Pranzo: Heinz Maionese Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Biyori Riso per Sushi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Ventura Datteri al Naturale, Miele, Patate Crude. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Spaghetti di Soia, Petto di Pollo, Carne, Mandorle, Rieper Farina di Farro. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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