Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2861 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 175,88g | Carb: 375,04g.
Colazione: Mandorle, Banana, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate, Nocciole, Weetabix Minis Choco, Wasa Original, Uovo. Pranzo: Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Cena: Petto di Pollo, Carne, Star Brodo di Verdure, Funghi, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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