Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2016
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3112 kcal
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Gras: 83,12g | Prot: 188,04g | Carb: 373,61g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondelez Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Philadelphia Balance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondelez Sottilette Light, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Uovo, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Mondelez Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Cena: McDonald's Salsa Barbecue, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Roberto Maxi Hamburger Integrale, McDonald's Salsa Barbecue, Mondelez Sottilette Light, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Passata Rustica Desantis, Farina Integrale, Farina 00. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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