Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 215,20g | Carb: 250,03g.
Colazione: Albume INRAN, Exquisa Fitline, Peperoni Rossi Dolci, Universal Mcgregor Farina di Avena (Oatmeal) Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Conad Gallette di Mais Biologiche. Pranzo: Melone, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Wasa Wasa Fit, INRAN Melanzane, Uovo. Snacks/Altro: Wasa Wasa Fit, Cipolle, Esselunga Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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