Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 199,69g | Carb: 186,52g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, De Cecco Passata di Pomodoro, INRAN Melanzane, Myprotein BCAA Polvere, Albume INRAN. Pranzo: Nigiri Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Gimar Sashimi di Tonno, Salmone. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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