Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3242 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 169,59g | Carb: 525,48g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rieper Farina di Farro, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Passata Rustica Desantis, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Altro: Mandorle, Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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