Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 181,71g | Carb: 417,69g.
Colazione: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Buondì Buondì al Cioccolato. Pranzo: Twix Twix (29g), Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Mondelez Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, McDonald's Salsa Barbecue, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Twix Twix (29g), Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Noci, Yomo Yogurt Greco Delta. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mondelez Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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