Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 141,52g | Carb: 400,16g.
Colazione: Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Wasa Original, Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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