Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 191,58g | Carb: 372,41g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Grana Padano Grana Padano, INRAN Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. Pranzo: Gocce di Cioccolato, Myprotein Omega 3, Mele, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Heinz Maionese Light, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Wasa Wasa Fit. Cena: Biyori Riso per Sushi, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Noci, Myprotein Omega 3, Carrefour Sottilette Light, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Fagioli Rossi (in Scatola), Uovo, Pedon Farina di Riso, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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