Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 220,11g | Carb: 197,87g.
Colazione: Hero Miele, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Pranzo: Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Proteine Isolate, Petto di Pollo, Carne, Myprotein BCAA Polvere. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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