Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 166,92g | Carb: 545,48g.
Colazione: Mondelez Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Carrefour Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Carrefour Sottilette Light, Okmix Formaggio Grattuggiato, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi. Cena: Max Protein Bombom Rocher, Selezione Più Composta di Fragole, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Wasa Original, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Bontà dell'Orto Mais Pop Corn. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Carrefour Pasta Integrale Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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