Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 177,20g | Carb: 222,31g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Miele, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original. Snacks/Altro: Noci, Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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