Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 214,84g | Carb: 235,60g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Albume INRAN, Wasa Wasa Fit, Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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