Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 175,27g | Carb: 315,57g.
Colazione: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Buondì Buondì al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Omega 3, Carrefour Sottilette Light, Olio d'oliva, McDonald's Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi. Cena: McDonald's Salsa Barbecue, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Petto di Pollo, Carne, Mondelez Sottilette Light. Snacks/Altro: Pecorino, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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