Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2933 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 189,91g | Carb: 378,14g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Heinz Salsa Barbecue Classic, Bio Pane di Farro, Develey Salsa Greca, Albume INRAN, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Banana, Fior Fiore Coop Maxburger, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Okmix Formaggio Grattuggiato, Carrefour Sottilette Light, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|