Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3317 kcal
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Gras: 51,48g | Prot: 169,77g | Carb: 542,00g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude. Pranzo: Myprotein Omega 3, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ventura Datteri al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Patate Crude, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Gimar Sashimi di Tonno, Heinz Maionese Light, Philadelphia Balance, Biyori Riso per Sushi. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Iper Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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