Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3023 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 181,96g | Carb: 385,26g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Khobez Pane Arabo, Uovo, Albume INRAN. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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