Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 79,94g | Prot: 189,24g | Carb: 393,88g.
Colazione: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger, Carrefour Sottilette Light. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato. Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Uovo, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro, Pedon Preparato per Torta Margherita e Muffins. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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