Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 214,26g | Carb: 265,25g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Lindt Cioccolato al Latte, Albicocche INRAN, Bio Pane di Farro. Pranzo: Banana, Bio Pane di Farro, Myprotein Impact Whey Isolate. Cena: Wasa Wasa Fit, Uovo, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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